リスナーの皆さん、おっちゃお～♪

今回は「あいちゃんのご当地Japan」からお届けしていきます♪
とにかく広いこの日本。様々な自慢したくなる良いところ、
良い物、美味しい食べ物など、あいちゃんが厳選して皆様にご紹介して行きます！！

続いて「あいちゃんも納得！簡単3分クッキング♪」をお送りします。
このコーナーは簡単にできて、栄養満点のお料理を紹介しちゃうコーナー。
グルメなあいちゃんも毎日お料理を勉強中。皆さんも一緒に女子力を磨いちゃいましょう。
もちろん男性の皆さんもチャレンジしてみてくださいね！
という訳で、今日のお料理はこちらです…

「固いアボカドをアヒージョにしちゃおう」
（二人分）
＜用意する食材＞
 硬いアボガド　２、３個
 きのこ類（しいたけ、マッシュルーム、まいたけ、エリンギ）多くても少なくてもOK
 にんにく大きめ２かけら
 オリーブオイル　ちょっと多め
 バジルの粉末（パセリ関係でもオーケー）
 あれば鷹の爪輪切り少々
 塩（ハーブ塩というのがあればベスト）アボガド２個程度で小さじ一杯
 白ワインがあれば少々
 
＜作り方＞
フライパンに硬いアボガドを適当に切り、（手を切らないように気をつけてね）
きのこ類も適当に切り、ニンニクもスライスし、鷹の爪の輪切り少々と、少々の
オリーブオイルでまずは炒め、白ワインをかけて五分ほどしたら、フライパンの
中の具の半分位まで、オリーブオイルを入れます。
直ぐに熱々になりますので、塩をふり、市販のバジルの粉もしくパセリ等で香り
をよくし、火からおろして完成。

お便り募集のご案内です。
「お茶レディリスナーのマイファミリーエピソード」のお便りをお待ちしています！！
このお茶レディを聞いてくださっている､リスナーさんのご家庭で､こんなことがありました｡
みたいなお話しを募集します｡
うちのお母さん､いつもいびきが凄くて､困っているとか､お父さんの貧乏揺すりが半端ない､などの
どんな話題でも､また困ったよコレというお話しでも何でも良いので､有る意味ホッこりとした
お便りをお待ちしています｡沢山のご報告お待ちしております♪

◇薄桜鬼 真改 黎明録 主題歌「絆火燃ゆ」を歌唱させていただきます♪
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